Olá amigos e amigas...
Depois de um tempo de molho, resolvi voltar...
Más notícias, engordei 2 kg nesses dias e não to conseguindo perder..............
Puxa vida.............. Ganhei do dia pra noite.............. Dormindo óooooooooooo........Assssiiiiiimmmm, no estalar de dedos.... Érassss....
Gente!!! Preciso emagrecer urgente.... o que eu faço?????????????? num consigo cortar a janta!!!
Vou contar a verdade... passei o mês comendo que nem uma porca... não sei o que deu em mim!!!!! todos os dias.... sorvete, chocolate, sanduíches e o churrasco do canto,,, huuummmmmm, só de pensar da água ...........
Mais to decidida a parar com tudo isso... to com um barrigão,.que até me perguntaram se estou grávida, até o número 40 já esta apertado, putzzz se eu não tomar uma atitude AGORA, HOJE.... vou perder todas as minhas roupas novas....
Começando...
- Começei a uma semana tomar o chá branco, dizem que é bom né, vamos ver....
- Começei a caminhar novamente, com muita preguiça mais to indo
- Começei a almoçar num restaurante que só vende comidas naturais, a base de soja e produtos integrais, Uma Delícia, ontem eu almoçei torta de beringela com verduras e arroz integral...
CHÁ BRANCO
EMAGRECEDOR: Assim como o chá verde, o branco acelera o metabolismo e ajuda a eliminar a gordura corporal. Porém, ainda não se comprovou o quanto exatamente o chá branco é mais eficiente do que o verde para emagrecer. Pesquisas indicam que a versão verde aumenta a queima de calorias em cerca de 4%.
Os responsáveis, mais uma vez, são os antioxidantes presentes na Camellia sinensis (a planta que dá origem aos chás verde, branco e preto) e também à cafeína, entre outros compostos.
