Um dia a maioria de nós irá se separar / Vinicius de Morais

Um dia a maioria de nós irá se separar!!!

Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos,

dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos.

Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim do companheirismo vivido.

Bem eu sempre pensei. Hoje não tenho mais tanta certeza disso.

Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida,

talvez continuemos a nos encontrar quem sabe nos e-mails trocados

Podemos nos telefonar conversar algumas bobagens..Aí os dias vão passar, meses..anos..até este contato tornar-se cada vez mais raro.

Vamos nos perder no tempo...

Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão? Quem são aquelas pessoas?

Diremos...Que eram nossos amigos!

 

E isso vai doer tanto! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida.

E a saudade vai apertar.

Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixemos que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades....

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores...

...mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!

(Vinícius de Morais)

E viveu Feliz para sempre...

Olá amigos (as)!!! Demorei um pouco pra postar, na verdade ando meio sem inspiração pra escrever, mais vamos lá...


Olha sóooo... tá bem difícil esse negócio de emagrecer, não to conseguindo seguir a RA, esse mês só consegui perder 1Kg, ainda to fora da meta que era fechar o mês com pelo menos 58kg, mas.... A Vida Continua!!! Não posso desistir...

Então... Andei meio ocupada, embora eu tenha saído de um dos empregos continuo sem tempo, decidi deixar o cargo de assessora em Arte Educação na EJA e regente de coral (já que era só um contrato), pra dedicar-me a profissão de professora de Arte,Affff... mais conhecida pelos alunos (carinhosamente) como a "Tia de Arte"!!! Na verdade decidi dar esse tempo também pra tratar de dois belos calos nas cordas vocais que o excesso de uso da voz me acarretaram... :(, O pior é que o tratamento é a base de corticóides, os quais (acredito eu) contribuíram para mim ganhar esses indesejáveis quilinhos extras que não querem me deixar em paz, já estou rouca a 8 meses (embora tenha tido uma significativa melhora nos últimos dias), o médico disse que eu tenho que tomar o remédio, mas já decidi não tomar, não to nem aí, vou ter que ficar boa de outra forma... mais não com corticóides... Gorda nuncaaa!!!!!!!

Confesso que tenho um pavor de engordar, na verdade acho que essa minha neura deve-se ao fato de que já fui uma criança obesa, e tive uma infância terrível, marcada pelo preconceito de coleguinhas da escola que me insultavam, me batiam só por que eu era gorda, Nossa! Lembro-me bem dos apelidos que eu tinha, tipo assim: - baleia fora dágua, botijão de gás, rolha de poço, até faziam musiquinhas pra mim... ninguém nunca queria fazer “par” comigo na festa junina, eles temiam ser esmagados pela terrível baleia assassina... kkkkk, Tudo isso fez de mim uma criança triste, deprimida e cheia de complexos, a única pessoa que me achava “linda de morrer” era a mamãe, quanto mais dobras e banha espalhada pelo corpo, mais saudável e fofa eu era (aos olhos dela) puxa vida!!! Mal ela sabia que aquilo tava me prejudicando, ainda mais por que ela me dava muitos remédios e vitaminas pra abrir o apetite... então imagina só, virei uma bola de futebol dotada de um belo par de pernas e uma imensa cabeleira que era o meu charme na adolescência, não tenho nem fotos daquele tempo, rasguei todas a muitos anos atrás, me achava horrível.... na adolescência fiquei deprimida e parei de comer literalmente, fiquei neurótica por emagrecimento, tomava laxantes direto e com 15 anos conheci a maldita sibutramina, a única coisa que nunca fiz foi enfiar o dedo na garganta, (bem que tinha vontade) mais não conseguir ser adepta dessa façanha, no entanto fiquei magérrima, acabada, seca, sem bunda e doente...    Porém feliz!!! :S pior... rsrsrsrs

Mudando de assunto, a partir dessa semana comecei a incluir no meu cardápio diário a lista abaixo, vamos ver no que vai dar:

- Café da manhã: Leite desnatado com 1 colher de Aveia, adoçante e biscoitos integrais

- Almoço: Sopa com linhaça e uma banana

- Jantar: Shakers emagrecedores

- Lanches (manhã e tarde): Limonada, gelatina e frutas.

Háaaaaaa... voltei a tomar Herbalife, eu sei... que é um gasto aparentemente desnecessário, pois existem NNNNNssss formas de emagrecer com saúde sem gastar essa fortuna, já ouvi muitos mitos com relação a Herbalife que se tomar e parar engorda tudo denovo depois de um tempo, eu não acredito nisso, pois o peso que perdi jantando o shake e o chá todo santo dia me fizeram perder mais de 15 kg e eu nunca mais voltei ao corpaço anterior, é claro que se a gente comer feito uma porca não tem santo ou remédio que dê jeito... O negócio é fechar a boca e comer a coisa certa na hora certa.

Encontrei na net essa historinha e me identifiquei muito hehehehe, tudo haver...

Era uma vez uma linda moça que conheceu um lindo rapaz, um jovem atencioso e gentil que a tratava com muito amor e carinho, os dois se apaixonaram perdidamente, era tudo tão perfeito, até que um dia a jovem tomou a iniciativa e falou ao lindo rapaz: Case-se comigo e seremos felizes para Sempre!!!


Ele respondeu: NÃO!

Final da história...

A moça  viajou, fez compras, conheceu muitas outras pessoas interessantes, fez muitas novas amizades, estudou, fez especialização, arrumou um ótimo emprego, se tornou vaidosa, visitou muitos lugares, passeou na praia, comprou um carro, mobiliou sua casa, saia a hora que queria, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava nada, passeava com as amigas sempre que estava com vontade e ninguém mandava nela e assim Ela viveu Feliz Para Sempre...

O rapaz ficou barrigudo, careca, feio . . . ficou sozinho e pobre, pois não se constrói nada sem uma MULHER...

(O homem pode ser o cabeça, mas a mulher é o pescoço... )

                     

Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu. (Ecles- 3:1)

Mais Paciência!!! Menos Ansiedade!!! Domínio próprio...

Olá amigas, olha eu aqui denovo...
Então... estou bastante entusiasmada com o recomeço da RA, é muito bom quando a gente se conscientiza (se toca) da importância de se alimentar corretamente e começa a pegar o pique da coisa, confesso que embora eu esteja menos ansiosa, ainda não está sendo facil, ainda mais com as amigas que tenho, um bando de "bocas nevorsas", comemmm muiiiitttttttttoooooo.... pareçe que não existe diversão sem comer, e não é qualquer coisinha que mata a fome dessa tchurma do barulho:  saunduíche, pizza, churrasco com muito refrigerante que compõe o cardápio da Fuzaka... O pior de tudo é que elas não engordam de jeito nenhum, comem horrores e continuam do mesmo jeitinho; Pq eu não tenho essa sorte??? affff... mas td bem, fazer o quê???? Olha só, embora não 100%, estou fazendo quase tudo direitinho: ontem começei a caminhar, hoje corri um pouco, comi moderadamente, bebi bastante água, passei o dia dizendo não as besteirocas e resistindo as tentações até acabar o meu maravilhoso dia num enorme e suculento pedaço de pizza, aliás (dois) bahhhhhh :( q Raiva!!! foi o jeito chegar em casa e me acabar no meu chá "Plan trinta Dias" ele me ajuda muito nesses momentos de distúrbio alimentar rsrsrsrs, já que meu intestino é uma lesma...

PACIÊNCIA É UMA VIRTUDE!!! O SEGREDO É NUNCA DESISTIR!!!!!!!!!!

O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o ... e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas” Napoleão Hill

Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e DOMÍNIO PRÓPRIO. Contra essas coisas não há lei. (Gál. 5.22)

Quero agradecer à amiga Beth a Conquista (http://aconquista.zip.net/) que me citou em seu blog, obrigada querida pela força, vc é uma pessoa maravilhosa, Que Deus te abençoe sempre... bjsssssssssss
xauuuu

Benefícios do limão

Já ouvimos muito falar sobre a dieta do limão e de como ele é “milagroso” para o emagrecimento e cura de várias doenças, já li relatos e até conheci pessoas que constataram os excelentes efeitos da terapia do limão.

Na época que fiz o tratamento em uma clínica de reeducação alimentar aqui em minha cidade, uma das recomendações da minha nutricionista era tomar um copo de 500 ml com 50 gotas de limão todos os dias 2hs após o café da manhã,

A partir de hoje pretendo voltar a essa prática, rico em vitamina C, vai me ajudar também a fugir dessas terríveis gripes que ultimamente me cercam, aqui vai algumas informações interessantes sobre os benefícios do limão.

O limão além do muito conhecido poder de ajudar contra o resfriado por ser uma das frutas mais ricas em vitamina C, ele age como um intensificador das propriedades de outros alimentos, desintoxica todo o organismo. O que facilita todo seu funcionamento. Além de vitamina C, o limão possui cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, potássio, sódio e vitamina do complexo B.

O limão auxilia quem está com problemas de cistite, cálculo renal e no tratamento de enxaqueca – isso porque ele é diurético. Purifica o sangue, tanto que ele faz o mesmo papel do AAS para quem é cardíaco. É um excelente diurético, é anti-febril, é usado também no tratamento da artrite e gota. Ou seja derrubando também o mito de que o consumo dele pode ralear o sangue.

E a acidez do limão não faz mal?

Cientificamente NÃO, para espanto meu que sempre achei que sim, poderia fazer mal. Mas a depois da explicação da química Conceição Trucom, descobri que ele é ácido enquanto ainda está na boca (outro motivo da indicação do canudinho ao tomar o suco).

Depois de ingerido o ácido cítrico se combina com sais minerais e torna alcalino. ou seja não fará mal ao estômago.

Além disso pode ser um grande aliado contra outros grandes males como:

* O suco do limão quando aplicado diretamente sobre o local da dar, no caso de dor de dente, pode ajudar a aliviar essa dor.

* O sumo de limão pode ser aplicado diretamente sobre acnes e eczemas, em seguida, remova com água com azeite. Importante: não saia no sol pois, pode causar manchas.

* O suco também é bom para a remoção de cravos pretos, sardas e rugas.

* Pode dar volume e brilho ao seu cabelo. Aplicando nos cabelos após a lavagem, mas deve-se evitar o sol também, deixe secar bem, naturalmente, depois lave novamente para retirar o suco.

* Suco de limão ajuda a prevenir e curar osteoartrite.

* Suco de limão auxilia na prevenção do desenvolvimento e progressão da aterosclerose.

* Ajuda a prevenir e combater diabetes.

* Suco de limão é um excelente tônico para o fígado.

* O sumo de limão destrói as bactérias nocivas encontradas nos cortes e outras áreas de infecção, sendo assim um ótimo anti-séptico natural

Antes de mais nada vamos esclarecer, o limão não é um emagrecedor, ele age em todo organismo facilitando o emagrecimento. Não existe maneiras de prever seu emagrecimento, pois isto é uma Terapia desintoxicante e não exatamente uma dieta. Ela pode ser Leve ou intensiva.

Como todos somos diferentes uns dos outros, pode acontecer de algumas pessoas ter menos tolerância ao limão.

Eu e minha princesa Isabelle... Minha alegria é ter vc comigo... Te amo!!!

Recomeçando...

Enfimmm... Olha eu aquiii... depois de muito tempo sem postar nada, confesso que até já tinha desistido do blog, mas não posso deixar de reconhecer o quanto ele me ajudou durante tanto tempo, foram ao todo 20kgs perdidos, sendo que 6 recuperados...


É né??!!!!... realmente passei um bom tempo num peso muito bom, mas de janeiro pra cá descontrolei na balança, e agora estou aqui, buscando forças dentro de mim pra recomeçar a Reeducação Alimentar... Preciso tomar vergonha mesmo e ter forças pra começar a dizer Não pra tudo aquilo que não me faz bem... prazeres momentâneos que só deixam com a consciência pesada (e o corpo tb)... como: (batatas fritas, sanduíches, gordura, refrigerante, pizza e etccc...)

Não vai ser fácil, mais tudo na vida é uma decisão!!! Por isso.. é preciso correr contra o tempo... Não posso deixar pra manhã o que devo fazer hoje...

Chega desse papo de que -"Segunda-feira eu começo",

Chega de sabotar-me a mim mesmaaa!!!!

Chega dessa mentira de dizer - É só hojee!!!

Não... Não... Não...

Eu sou mais forte do que minhas próprias vontades, "Tudo Posso Naquele que me fortalece"
Então, pra começar, aqui vai uma dica ótima, todos os dias contemplamos a grande diversidades de chás que o mercado oferece, tem chá de todas as cores, chá amarelo, branco, verde, vermelho, preto... daqui a pouco vão inventar o chá colorido rsrsrs, mais quero ressaltar aqui sobre um chá que durante um bom tempo eu tomei, e particularmente gostei muito, é o Chá da Oliveira, grande aliado na reeducação alimentar, vi um excelente resultado no tempo que estava tomando e pretendo voltar ainda esse mês a tomar, aqui vai um pouco sobre ele:

Chá da folha de oliveira pode enxugar até 6 kg com dieta regrada e melhora a pele

Chá de folhas da árvore da azeitona é três vezes mais eficaz do que o chá verde, dizem especialistas, e pode eliminar até 10% da circunferência abdominal em pouco tempo.

Considerado ainda mais poderoso do que o chá verde quando o assunto é emagrecer, o chá da folha de oliveira vem encantando os especialistas. Ele possui quase quatro vezes mais potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco do que o seu principal concorrente. Segundo pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba, tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura. Outro benefício do chá é que ele melhora o aspecto da pele e previne contra o envelhecimento.

Diferencial

Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal. Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, em um prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, 6 kg. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.

Como preparar

Ferva um litro de água (não use alumínio). Ao levantar fervura, despeje um punhado (o tamanho da sua mão) de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe. Não use adoçante. Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera seus benefícios.

DEVOLTA...

Olá pessoal, é verdade que andei sumida, confesso que andei muito sem ânimo, engordei muito no natal (5 kg) e até agora não consegui perder nada, estou muito compulsiva, é impressionante como não consigo ter forças e determinação pra voltar pro peso anterior, perdi várias roupas pois meu manequim aumentou, e outras roupas que eu não mais usava, estou usando, estou com o estômago enorme, é so estômago mesmo... Estou tentando nessa semana me concientizar de que devo parar por aqui e retomar a dieta, por que se não vou voltar tudo de novo, a HORA DE COMEÇAR E HOJE E NÃO AMANHÃ... ontem eu fiz tudo direitinho, hoje até agora tb, meu alvo é ingerir 600cl por dia, no máximo 800, pois não estou fazendo nenhuma atividade física, estou trabalhando muito e sem tempo pra nada, preciso organizar o meu tempo, logo logo estarei atualizando meu blog (alvos e pesagens). Não esqueçe de comentar ok bjs

Gente! Esse é o Pôr do Sol em Stm PA, eu que tirei essa foto, que LIndooooo!!!

Essa é legal...

No início, Eva não queria comer a maçã. - Come - disse a serpente - e serás como os anjos!

- Não - respondeu Eva.

- Terás o conhecimento do Bem e do Mal - insistiu a víbora.

- Não!

- Serás imortal.

- Não!

- Serás como Deus!

- Não, e não!

A serpente já estava desesperada e não sabia o que fazer para que a Eva comesse a maçã. Até que teve uma idéia.

Ofereceu-lhe novamente a fruta e disse:

- Come bôba!!! "Emagrece!"

kkkkkkkkkkkkkkk, disse tudo não é!!!

Preciso emagrecer Urgente!!!

Olá amigos e amigas...

Depois de um tempo de molho, resolvi voltar...

Más notícias, engordei 2 kg nesses dias e não to conseguindo perder..............

Puxa vida.............. Ganhei do dia pra noite.............. Dormindo óooooooooooo........Assssiiiiiimmmm, no estalar de dedos.... Érassss....

Gente!!! Preciso emagrecer urgente.... o que eu faço?????????????? num consigo cortar a janta!!!

Vou contar a verdade... passei o mês comendo que nem uma porca... não sei o que deu em mim!!!!! todos os dias.... sorvete, chocolate, sanduíches e o churrasco do canto,,, huuummmmmm, só de pensar da água ...........

Mais to decidida a parar com tudo isso... to com um barrigão,.que até me perguntaram se estou grávida, até o número 40 já esta apertado, putzzz se eu não tomar uma atitude AGORA, HOJE.... vou perder todas as minhas roupas novas....

Começando...

• Começei a uma semana tomar o chá branco, dizem que é bom né, vamos ver....


• Começei a caminhar novamente, com muita preguiça mais to indo


• Começei a almoçar num restaurante que só vende comidas naturais, a base de soja e produtos integrais, Uma Delícia, ontem eu almoçei torta de beringela com verduras e arroz integral...

CHÁ BRANCO

EMAGRECEDOR: Assim como o chá verde, o branco acelera o metabolismo e ajuda a eliminar a gordura corporal. Porém, ainda não se comprovou o quanto exatamente o chá branco é mais eficiente do que o verde para emagrecer. Pesquisas indicam que a versão verde aumenta a queima de calorias em cerca de 4%.
Os responsáveis, mais uma vez, são os antioxidantes presentes na Camellia sinensis (a planta que dá origem aos chás verde, branco e preto) e também à cafeína, entre outros compostos.